練習

練習

アスリートの友人に、トライアスロンの練習メニューを聞いたところ、週3ラン/週2スイム/週1バイク と言われました。
週に6日もトレーニングしないといけないとは、やはりストイックなスポーツです。
友人も「トレーニングのしすぎで、疲れてしまって仕事ができん。」と言って、本末転倒な日々を送っています。
僕もこの半分くらいのペースで、練習を始めてみます。